corbeille de pot-pourri
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Les plantes bienfaisantes

violette

 

La nature nous tend les bras.

Il est préférable de boire une tasse de tilleul après dîner pour dormir
comme un bébé, plutôt que d'avaler un ou deux comprimés de somnifère.

Mais, avant d'utiliser n'importe quelle plante, il est conseillé de toujours
prendre un avis médical, après quoi, vous pourrez vous les procurer, sans crainte,
auprès de votre pharmacien ou de votre herboristerie
et en tirer tous les bienfaits en toute tranquillité.

 
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Symptômes Plantes à utiliser Posologie (pour 3 semaines environ) Propriétés
* en infusion ° en décoction
Acné   Pensée sauvage ou Bardane ou Centaurée 1 tasse le matin à jeun - 1 tasse avant le repas du soir Drainante
Allergie respiratoire Marule blanc ou Hysope Lichen plan 1 tasse matin et soir Antiallergique
Anxiété Aubépine ou Lotier Angélique 2 ou 3 tasses dans la journée Antispasmodique
Ballonnements   Badiane ou Anis ou Fenouil 1 tasse une heure après chaque repas Antispasmodique
Constipation   Bourdaine ou Rhubarbe ou Pariétaire 1 tasse après le repas du soir Drainante
Déprime Lotier ou Aspérule Angélique 2 ou 3 tasses par jour Antispasmodique
Diarrhée   Salicaire ou Consoude ou Aigremoine 2 à 4 tasses par jour Astringente
Eczéma Saponaire Salsepareille ou Bardane 1 tasse le matin à jeun - 1 tasse avant le repas du soir Désinfectante
Fatigue Romarin Ginseng ou Eleuthérocoque 1 tasse matin et soir Stimule les défenses
Furoncle   Chicorée ou Patience ou Pissenlit 1 tasse le matin à jeun - 1 tasse avant le repas de midi - 1 tasse avant le repas du soir Drainante
Grippe Tilleul ou Sureau Buis 3 tasses dans la journée Stimule les défenses
Hémorroïdes   Ficaire ou Petit Houx ou Vigne rouge 1 tasse matin et soir Astringente
Insomnie Oranger Passiflore ou Mélisse 1 tasse le soir Calmante
Mal de tête Camomille ou Matricaire Calament 2 à 4 tasses par jour Antispasmodique
Mauvaise circulation Hamamélis Vigne rouge ou Cyprès 1 tasse matin et soir Astringente
Maux d'estomac Matricaire ou Camomille ou Guimauve   1 tasse avant ou après chaque repas Adoucissante
Maux de gorge Mauve Ronce ou Aigremoine 2 à 4 demi-tasses par jour Astringente
Nausées et Vomissements Marjolaine ou Aspérule Mélisse 2 à 4 demi-tasses par jour Antispasmodique
Psoriasis Saponaire Salsepareille ou Noyer 1 tasse le matin à jeun - 1 tasse avant le repas du soir Drainante
Règles douloureuses Souci Armoise ou Absinthe 2 ou 3 tasses dans la journée Astringente
Rétention d'eau Reine des prés Bouleau ou Queues de cerises 1 litre dans la journée Drainante
Rhumatismes Frêne Harpagophytum ou Cassis 3 tasses dans la journée Anti-inflammatoire
Rhume Mauve ou Thym Sapin 2 à 4 tasses dans la journée Expectorante
Sinusite Thym Eucalyptus ou Genièvre 1 tasse matin et soir Antiallergique
Toux Tussilage ou Thym Capillaire 2 à 4 tasses par jour Expectorante
Troubles hépatiques Hépatique Pissenlit ou Boldo 1 tasse avant chaque repas Drainante
violette * Comment préparer
une infusion

Mettez de l'eau à bouillir. Coupez le feu dès qu'elle frémit. Versez une cuillerée à soupe de plantes pour une tasse de liquide. Recouvrez, laissez infuser dix minutes. Filtrez.
° Comment préparer une décoction

Mettez les plantes dans une casserole d'eau froide (une cuillerée à soupe de plantes pour une tasse de liquide). Faites bouillir environ trois minutes. Eteignez le feu. Couvrez et laissez infuser encore dix minutes. Filtrez.
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